身も心もカサカサに乾いた感じがする人はレバーを食べるべき

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カラスミ大根に蜂蜜を加えればコロナも退散するかもという話

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• 免疫力
• 医食同源
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密かにつるむらさきがアンチエイジング野菜って話

• βカロテン
• ビタミンA
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鰻とビタミンAと甲状腺

• ビタミンA
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明日葉は生活習慣病の救世主かも

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• 食物繊維

髪を黒黒させる鶏モツとかぼちゃの炒め物

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紫蘇ベーゼで髪の毛を増やすの巻

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• 薄毛

“黒いものは腎に良い“についてお勉強

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雲丹爆弾を食べれば若返る

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• 美肌

タイで若返りの特効薬と言われるアカシアの若芽スープ

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• 乳糖不耐症

肉食のシャコを食べると元気になれる訳は？

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ハートの問題は天草大王地鶏のハツを食べて解決 

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丸ごとメロンサラダで免疫力がアゲアゲ

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• 果物

セージとブロッコリーでコロナウィルスに克つ！

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• 腸内環境

粘膜の免疫力を上げよう！春野菜と豚肉団子のたまトロソース

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• ビタミンD