[ドクターの食卓から] 半生の鹿ジャーキーを食べれば疲れ知らずの人になれるかも

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[ドクターの食卓から] 鉛の入っていないピータンを食べれば記憶力が大復活

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• 医食同源
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[ドクターの食卓から] 鹿肉と脳機能とワイン

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• 医食同源
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[ドクターの食卓から] 貧血の特効薬は羊と牡蠣のタルタル

• メンタル
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• 疲労回復
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[ドクターの㊙レシピ] もしピエールがイタリア人になってブリ大根を作ったら

• タウリン
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[ドクターの食卓から] ハートの問題は天草大王地鶏のハツを食べて解決 

• タンパク質
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[ドクターの㊙レシピ] 白砂糖禁止令が出たときの牛テール煮

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⑦ クローン病の時に取るべきサプリメント

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• 食物繊維

[ドクターの食卓から] 心落ち着く金針菜の薬膳スープ

• 乳糖フリー
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[ドクターの食卓から] なつめ餅 〜香港のレストランでの前菜で

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[ドクターの食卓から] スペイン料理で牡蠣と菜の花のソテー

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貧血とADHDや線維筋痛症などのメンタル疾患

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頭痛と鉄不足の近しい関係

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疲れているときは鉄分豊富な「金針菜」

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吸収と代謝　（鉄）

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