[ドクターの㊙レシピ] 心臓のアンチエイジングにはヒラタケ

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• レシピ
• 乳糖フリー
• 医食同源

[ドクターの食卓から] 鮎を食べて血糖値を下げる

• ビタミンB
• ビタミンD
• ミネラル
• 乳糖フリー
• 医食同源
• 糖尿病

[ドクターの㊙レシピ] タデ（蓼）を食べたら、ピエールが元気になった話

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• 亜鉛
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[ドクターの食卓から] グリーンピースの皮はシワシワだけど、人のお肌はツルツルにしてくれるって話

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• 美肌
• 食物繊維

[ドクターの食卓から] 頭の回転がキレッキレになるマグロかな

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• メンタル・脳機能
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• 糖化ストレス

[ドクターの㊙レシピ] メンタル上がる！イカと人参の赤ワイン煮

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• リラックス
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• ワイン
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• 抗酸化

[ドクターの食卓から] 副交感神経が高まり心と身体がリラックスできる ‘そば米汁’

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• リラックス
• 医食同源
• 睡眠

[ドクターの㊙レシピ] アスリートママに捧げるタンドリー鴨

• ビタミンB
• レシピ
• 医食同源

花粉症で悩む人に効きそうなグリーンピースのパスタ

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• 食物繊維

田子町でニンニク掘りをして五臓六腑を活性化させる旅

• ニンニク
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[ドクターの㊙レシピ] 季節の変わり目に飲むとシャキッとするスープ 

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• ミネラル
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[ドクターの㊙レシピ] 枝豆とトマトが夏バテに効く

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• 牛肉

銀座のキャビアは精神安定剤

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• 魚

肉食のシャコを食べると元気になれる訳は？

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• 免疫力
• 医食同源
• 魚

“よだれマルチョウ”中華料理と高級焼き肉のコラボ

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• 肉