[ドクターの食卓から] 鉛の入っていないピータンを食べれば記憶力が大復活

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[ドクターの食卓から] ココロとカラダの悩みがあるときにマコモの炒め物が食べたくなる理由が分かった夜

• βカロテン
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[ドクターの食卓から] マグロの胃袋は胃薬⁉️

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[ドクターの㊙レシピ] 世界最古の健康食、大麦を使った赤いリゾット

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• 食物繊維

[ドクターの食卓から] 黒いダイヤと呼ばれる黒ナマコを食べて不老不死を夢見る

• アミノ酸
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[ドクターの㊙レシピ] フグの皮を春雨に見立てたヤムウンセン風のサラダ

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[ドクターの食卓から] 免疫力アップのための最強フレンチ

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[ドクターの食卓から] 鮎を食べて血糖値を下げる

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• 糖尿病

[ドクターの食卓から] 甘鯛のうろこ焼き、シャンパンと合わせて歓喜の声が聞こえる!?

• マグネシウム
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• 免疫力
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[ドクターの㊙レシピ] 腸がピカピカになること間違いなしのウニと桃の麦飯リゾット

• ビタミン
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• 食物繊維

[ドクターの食卓から] 嗅ぐだけで脳が生き返るお話し

• ビタミン
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• メンタル・脳機能
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• 美容

[ドクターの㊙レシピ] 季節の変わり目に飲むとシャキッとするスープ 

• ビタミンB
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[ドクターの食卓から] アワビのブレイクダンス

• タウリン
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• 肝臓

[ドクターの食卓から] アスパラソバージュの穂先を食べれば長生きすると言う話

• カリウム
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• 糖質

[ドクターの食卓から] ハートの問題は天草大王地鶏のハツを食べて解決 

• タンパク質
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