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イシペディア [IshiPedia] > 食事学と医療の大辞典 > 食べ物 > 種実

「種実」の投稿一覧

[ドクターの㊙レシピ] 眠れない夜にはくるみマジックな棒棒鶏

  • レシピ
  • 乳糖フリー
  • 医食同源
  • 種実

オメガ3脂肪酸が豊富だから脳卒中の予防に最適な「くるみ」

  • カルシウム 
  • セレン
  • ビタミンB
  • ポリフェノール
  • マンガン
  • ミネラル
  • 種実

なつめ餅 〜香港のレストランでの前菜で

  • カリウム
  • 乳糖フリー
  • 免疫力
  • 医食同源
  • 種実
  • 葉酸
  • 鉄

「身土不二」を掲げるレストランで頂く “薬膳イタリアンスープ”

  • アミノ酸
  • グルテンフリー
  • 乳糖フリー
  • 免疫力
  • 医食同源
  • 種実
  • 食事療法
  • 香辛料

クコの実

  • 果物
  • 種実

タイの”いただきます”はコショウの葉っぱ!

  • 乳糖フリー
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  • 果物
  • 種実
  • 葉類

ケシ(芥子)

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麻の実

  • 種実

ケッパー

  • 種実

クワ(桑)

  • 種実

サンザシ(山査子)

  • 種実

松の実

  • 種実

くり(栗)

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オリーブ

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杏仁

  • 種実
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