[ドクターの食卓から] 不老長寿の鍵は伊勢海老とピーナッツにあり⁉️

• アンチエイジング
• 乳糖フリー
• 医食同源
• 抗酸化
• 種実

オメガ3脂肪酸が豊富だから脳卒中の予防に最適な「くるみ」

• カルシウム 
• セレン
• ビタミンB
• ポリフェノール
• マンガン
• ミネラル
• 種実

[ドクターの食卓から] 「身土不二」を掲げるレストランで頂く “薬膳イタリアンスープ”

• アミノ酸
• グルテンフリー
• 乳糖フリー
• 免疫力
• 医食同源
• 種実
• 食事療法
• 香辛料

クコの実

• 果物
• 種実

[ドクターの食卓から] タイの”いただきます”はコショウの葉っぱ！

• 乳糖フリー
• 免疫力
• 医食同源
• 果物
• 種実
• 葉類

ケシ（芥子）

• 種実

麻の実

• 種実

ケッパー

• 種実

クワ（桑）

• 種実

サンザシ（山査子）

• 種実

松の実

• 種実

くり（栗）

• 種実

オリーブ

• 種実

杏仁

• 種実

なつめ

• 種実