オレガノ

クミン

セージ

ドクダミ

ニラ（韮）

フェンネル（茴香）

ミント（薄荷）

レモングラス

レモンバーム

ローズマリー

ネギ

ニンニク

唐辛子

カリウムとポリフェノールが豊富な「シナモン」

わさび

生姜

クローブ（丁子）

辛いだけではない、炎症を抑える作用のある「花椒」

胃腸の働きを高めてストレスを減らす「八角」

はっか