アーモンド（扁桃）

オメガ3脂肪酸が豊富だから脳卒中の予防に最適な「くるみ」

オリーブ

クコの実

くり（栗）

クワ（桑）

ケシ（芥子）

ケッパー

ココナッツ

ごま（胡麻）

サンザシ（山査子）

なつめ

ピーナッツ（落花生）

ピスタチオ

杏仁

松の実

銀杏

麻の実