[ドクターの㊙レシピ] 青森県の田子で収穫してきたニンニクと、同じ田子産のものを埼玉県で育てたものを食べ比べ

• ニンニク
• レシピ
• 乳糖フリー
• 医食同源

田子町でニンニク掘りをして五臓六腑を活性化させる旅

• ニンニク
• ビタミンB
• 乳糖フリー
• 医食同源

‘世界で最も美味しいカレー’の知られざる薬効

• カレー
• 乳糖フリー
• 免疫力
• 医食同源
• 香辛料

ニンニクはコロナウィルスの魔除けになる？？

• アリシン
• ニンニク
• ビタミンB
• 乳糖フリー
• 免疫力
• 医食同源

胃腸の働きを高めてストレスを減らす「八角」

• 香辛料

“森のスープ”と呼ばれるタイの薬膳スープカレー

• カレー
• ポリフェノール
• 乳糖フリー
• 免疫力
• 医食同源
• 香辛料

辛いだけではない、炎症を抑える作用のある「花椒」

• 香辛料

「身土不二」を掲げるレストランで頂く “薬膳イタリアンスープ”

• アミノ酸
• グルテンフリー
• 乳糖フリー
• 免疫力
• 医食同源
• 種実
• 食事療法
• 香辛料

ミント（薄荷）

• 香辛料

オレガノ

• 香辛料

ローズマリー

• 香辛料

レモンバーム

• 香辛料

ニラ（韮）

• 香辛料

ドクダミ

• 香辛料

セージ

• 香辛料