[ドクターの食卓から] 体温と免疫力、辛いものを食べれば代謝は上がるのか？

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[ドクターの食卓から] 脳を癒すには胃と腸からというのは万国共通なのかもしれない

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[ドクターの㊙レシピ] 青森県の田子で収穫してきたニンニクと、同じ田子産のものを埼玉県で育てたものを食べ比べ

• ニンニク
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[ドクターの食卓から] 田子町でニンニク掘りをして五臓六腑を活性化させる旅

• ニンニク
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[ドクターの食卓から] ‘世界で最も美味しいカレー’の知られざる薬効

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[ドクターの食卓から] ニンニクはコロナウィルスの魔除けになる？？

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胃腸の働きを高めてストレスを減らす「八角」

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[ドクターの食卓から] “森のスープ”と呼ばれるタイの薬膳スープカレー

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辛いだけではない、炎症を抑える作用のある「花椒」

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[ドクターの食卓から] 「身土不二」を掲げるレストランで頂く “薬膳イタリアンスープ”

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• 食事療法
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ミント（薄荷）

• 香辛料

オレガノ

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ローズマリー

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レモンバーム

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ニラ（韮）

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