薬用魚である鯉を食べて成長ホルモンがアップする秋

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• ビタミンD
• ホルモン
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卵の「カラザ」を食べればウィルスにかからない!?

• タンパク質
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• 鶏肉

タケノコを食べて集中力アップ

• その他の野菜
• ポリフェノール
• 免疫力
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免疫力アップのためにハマグリを食すと良いわけ

• βカロテン
• ビタミンA
• 免疫力
• 医食同源
• 貝類

お花見は免疫力を上げるのか？癌遺伝子DNA検査と合わせて考察

• がんの検査
• ワイン
• 免疫力
• 医食同源
• 抗酸化

酸化ストレスとホルミシス効果について黄色ワインを飲みながら考えてみた

• アンチエイジング
• ワイン
• 中華料理
• 免疫力
• 医食同源
• 抗酸化

腸内環境を整える！アカシアとタマリンドのタイカレー

• カレー
• グルテンフリー
• タイ料理
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• 果物

春の宝石で疲労回復

• ビタミン
• 免疫力
• 葉類
• 魚

ホタルイカに合わせる意外なお酒とは？

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• 日本料理
• 酒
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ポリフェノールを一番含むタナ種のワインを飲んで健康になるの巻

• アンチエイジング
• ポリフェノール
• ワイン
• 免疫力
• 抗酸化

発酵の力で腸の調子を整える

• 二日酔い
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• 発酵
• 腸内環境

がん予防にたっぷりキノコのスープとカレー

• きのこ・たけのこ
• 免疫力
• 前立腺がん
• 医食同源
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“柿が赤くなれば医者が青くなる“のは本当なのか

• βカロテン
• パクチー
• 免疫力
• 医食同源
• 根茎・いも類

山わさびとマグロが奏でる世界は無限大かも

• 乳糖フリー
• 乳糖不耐症
• 免疫力
• 糖化ストレス

胸腺肉を食べたらアレルギーが治るかも

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• 感染症
• 肉