[ドクターの食卓から] パクチー根っこの魅力を考察する

• グルテンフリー
• 乳糖フリー
• 免疫力
• 医食同源
• 肉
• 葉類

[ドクターの食卓から] タイの”いただきます”はコショウの葉っぱ！

• 乳糖フリー
• 免疫力
• 医食同源
• 果物
• 種実
• 葉類

イライラ解消に効く「三つ葉」

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香りがアレルギーを和らげる「エゴマ」

• 葉類

メタボ予防のダイエット茶「トチュウ・杜仲茶」

• 葉類

小さくてもキャベツに負けない「芽キャベツ」

• 葉類

老化を食い止めるスーパーフード「ビート」

• 葉類

日焼けをした日は「ウド」

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身体のサビを取り除く「赤キャベツ」

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糖質の代謝を助ける「アスパラガス」

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塩分摂りすぎな人には「セロリ」

• 葉類

保湿と発汗を促す「せり（芹）」

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単なる飾りじゃない「しそ（紫蘇）」

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貧血を防ぐ意外な存在「よもぎ」

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気持ちも胃腸もシャッキリする「シャンツァイ」

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