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「油類」の投稿一覧

抗酸化成分にあふれた「胡麻油」

健康のためには摂取を控えた方が良いかも知れない「トランス脂肪酸」

効率よくエネルギーを生むからアスリートにおすすめ！「MCTオイル」

血流は良くなるけど摂りすぎには気をつけてほしい「ヒマワリ油」

脂肪酸のバランスの良さに注目！「菜種油（キャノーラ油）」

ケトン体とビタミンEでアンチエイジング「ココナッツオイル」

関節リウマチに悩む人には「ヘンプオイル」

摂りすぎに注意して悪玉コレステロール価をダウン「サラダ油」

選び方がとっても大事な「大豆油」

物忘れが激しいヒトには「鶏油」

ヒトの肌の脂に近く、肌の乾燥を防ぐ「ラード」

オメガ3脂肪酸でガン予防「魚油」

1日スプーン一杯で肌荒れを予防「しそ油」

脂溶性ビタミンの吸収を促進する「パーム油」

スキンケアにも使える“世界で最も高価な油”「アルガンオイル」