菜の花、筍、蛤、白魚の中華風お鍋で免疫力アップ

• ビタミン
• 肝臓がん
• 貝類
• 過敏性腸症候群
• 食物繊維

理想的な抗酸化作用を持つ「イチゴ」

• ビタミン
• ポリフェノール
• 果物

尿路感染症にもお勧め「クランベリー」

• βカロテン
• ビタミン
• ポリフェノール
• 前立腺がん
• 果物
• 男性不妊
• 膀胱がん
• 飲料

βカロテン

• ビタミン

メトホルミンでビタミンB12不足が生じる!?

• がん予防
• ビタミンB
• 検査
• 葉酸

10年前に発覚 研ナオコ「橋本病」で声のキーさらに低く

• ビタミンA
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• 男性更年期
• 腸内環境

ビタミンはどのように吸収されるのか

• ビタミン

ビタミンC 

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ビタミンB12 

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葉酸

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ビタミンB6

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パントテン酸

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ビタミンB2

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