アンチエイジングに必要なものが全てある「ウコン」

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サツマイモを食べておならが臭わなくなれば健康になる？

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ふき（蕗）

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フキノトウ（蕗の薹）

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チコリー

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ミョウガ（茗荷）

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タピオカ

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カブ（蕪）

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アロエ

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わらび（蕨）

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水分調節を助ける「黒くわい」

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水溶性が豊富で生活習慣病にも効く「こんにゃく」

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らっきょう

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くず（葛）

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ゆりね（百合根）

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