サツマイモを食べておならが臭わなくなれば健康になる？

• ビタミン
• 大腸がん
• 最強健康管理学
• 根茎・いも類
• 食物繊維

乳糖不耐症の人に対するインドの伝統乳ギーの効能

• 乳糖不耐症
• 乳製品

トルテリーニの日にお野菜とお肉のバランスを知る！

• カリウム
• ナトリウム
• 加工食品
• 野菜

モロッコでサルモネラ感染症になった話

• 感染症
• 機能性ディスペプシア
• 過敏性腸症候群
• 鳥

海苔を食べると笑うほど健康になるかも

• ビタミンA
• ホルモン
• 海藻
• 食物繊維

韓国釜山 薬食同源の旅

• 医食同源
• 調味料
• 韓国料理

ポリフェノールが花粉症に効果を発揮「ミント（ハッカ）」

• 香辛料

満腹中枢を刺激して食欲の暴走を止める「タマリンド」

• 果物

便秘やメタボに悩んだら「ひよこ豆」

• 豆類

香り成分で殺菌・抗酸化「オレガノ」

• 香辛料

マイナーながらビタミンCの宝庫「あけび（木通）」

• 果物

有害物質を解毒する「菊花（きくか）」

• 花類

ビタミンB1で疲労回復「ケシ（芥子）」

• 種実

蕎麦湯とセットで血圧を下げる「蕎麦」

• 穀物

消化の良さなら「大麦」

• 穀物