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機能性ディスペプシア⑰ 人工甘味料は影響するのか?【動画】

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Dr.ピエール大友 (イシペディア編集長)

僕の患者さんとかと話しているとね、人工甘味料を悪者にする人、摂らない方がいいよみたいな話をすることが少なからずあるんですけど。菰池先生の外来ではどんな風に、お伝えしているのですか。

Dr.菰池 (たまち徳栄ビルクリニック院長)

うん。よく言われますよね。お砂糖と人工甘味料で、どこまで差があるかって難しいですけれど。まあ、アレルギーの問題もあるので、あまり私は人工甘味料をお勧めしていません。

Dr.ピエール大友

そうすると、人工甘味料たっぷりの清涼飲料水とかダメですかね。

Dr.菰池

避けた方がいいでしょうね。

Dr.ピエール大友

みんなですか?それは。

Dr.菰池

うーん。健康を気にするのなら、避けた方がいいと思います。

Dr.ピエール大友

少なくとも、機能性ディスペプシアの人だったら・・・。

Dr.菰池

避けた方がいいでしょうね。

Dr.ピエール大友

避けた方がいい。でも最近トクホとかね、ありますよね。トクホのコーラとかでそういうの入っていますけど、そういうものであっても症状が有る時はどうなんですか?

Dr.菰池

症状があるときは、少なくとも避けたほうがいいでしょうし、それでストレスが改善できるんだったら、スッとするんだったらいいんですけども。

Dr.ピエール大友

なるほど。そしたら、何を飲んだらいいんですか?

Dr.菰池

機能性ディスペプシアの方に色々調査をすると、お茶の消費量は少ないみたいなんですね。

Dr.ピエール大友

お茶?

Dr.菰池

はい。なので、もしかしたら、お茶が足りないとかって言うのは有るかもしれません。

Dr.ピエール大友

カフェイン問題はどうですか?カフェイン入ってていいかどうかってこと。

Dr.菰池

うーん。そうですね。あまり入っているとやはり、胃腸には刺激になりますので、入っていないものの方が望ましいと思います。

Dr.ピエール大友

カフェインレスなお茶って、例えばどんなものがありますか。

Dr.菰池

うーん。今、結構流行ってきていますけど、ルイボスティーだったり、ウコンのお茶みたいなものもいいかもしれませんね。

Dr.ピエール大友

なるほど、なるほど。

 

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