新年のご挨拶とDr.ピエールの今年の抱負

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• 食品の安全

身も心もカサカサに乾いた感じがする人はレバーを食べるべき

• ビタミンA
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• 感染症

東京野菜のベジブロスが心と体を癒すのにピッタリな理由

• 免疫力
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日光浴とキクラゲでコロナウィルスを撃退

• ビタミンD
• 免疫力
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カラスミ大根に蜂蜜を加えればコロナも退散するかもという話

• ビタミンA
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• 抗酸化

鰻とビタミンAと甲状腺

• ビタミンA
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甘鯛のうろこ焼き、シャンパンと合わせて歓喜の声が聞こえる!?

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糖質オフのタコ、ホタルイカ、芝海老のラグー

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• 食物繊維

ツマミを巻き巻きして健康的に寝るの巻

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ポルトガルにオマージュしたピンクのスープ

• ビタミン
• 乳糖フリー
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• 食物繊維

社会不安を取り除く魔法の砂肝サラダ

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• メンタル・脳機能
• レシピ
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ナスがデザートなら翌朝は気持ち良く起きれるかもって話

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• 野菜
• 食物繊維

よもぎはアレルギーをスプリンクラーのように消してくれるかもという話

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明日葉は生活習慣病の救世主かも

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顔色がピカピカになるタパス

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