サツマイモを食べておならが臭わなくなれば健康になる？

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寒天の日に寒天ダイエットを検証

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海苔を食べると笑うほど健康になるかも

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食物繊維が足りないと太りやすい？ダイエットとライフスタイル

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菜の花、筍、蛤、白魚の中華風お鍋で免疫力アップ

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④ 便秘の種類によって取るべき食物繊維が違う

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豊富な水溶性が生活習慣病にもおすすめ「こんにゃく」

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心筋梗塞、豆腐で予防…マグネシウムでリスク減

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残業中に食べていいもの、ダメなもの

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