血行を良くしてリラックス「レモングラス」

• 香辛料

ビタミンB豊富なアジアの食材「サトー豆」

• 豆類

二日酔いになりにくいおつまみなら「ピーナッツ（落花生）」

• 種実

脳ストレスを軽くして快眠を誘う「牛乳」

• 乳製品

飲料の栄養素分析

• 飲料

鉄分が必要なら「レンズ豆」

• 豆類

胃腸の粘膜を守る緑「ピスタチオ」

• 種実

腸を潤して便秘解消「アーモンド（扁桃）」

• 種実

アントシアニンが抗酸化の青いお茶「バタフライピー（蝶豆）」

• 茶

種実類の栄養素分析

• 種実

予約でいっぱいの銀座「ラ・ベットラ」のプリフィックス

• アンチエイジング
• グルテンフリー
• ベジファースト
• 乳糖フリー

食事誘発性熱産生（DIT）

• エネルギーの仕組み
• 代謝のしくみ

基礎代謝（BM）

• エネルギーの仕組み
• 代謝のしくみ

油類

尿路感染症にもお勧め「クランベリー」

• βカロテン
• ビタミン
• ポリフェノール
• 前立腺がん
• 果物
• 男性不妊
• 膀胱がん
• 飲料