ウド

エゴマ

ビート

三つ葉

芽キャベツ

赤キャベツ

キャベツ

小松菜

免疫を上げたい人におすすめしたい「春菊」

チンゲン菜（青梗菜）

白菜

ビタミンとミネラルを摂るなら「ほうれん草」

アスパラガス

セロリ

よもぎ

せり（芹）

しそ（紫蘇）

シャンツァイ