健康のためには摂取を控えた方が良いかも知れない「トランス脂肪酸」

• トランス脂肪酸
• 油類

効率よくエネルギーを生むからアスリートにおすすめ！「MCTオイル」

• 油類

血流は良くなるけど摂りすぎには気をつけてほしい「ヒマワリ油」

• 油類

脂肪酸のバランスの良さに注目！「菜種油（キャノーラ油）」

• 油類

ケトン体とビタミンEでアンチエイジング「ココナッツオイル」

• 油類

関節リウマチに悩む人には「ヘンプオイル」

• 油類

摂りすぎに注意して悪玉コレステロール価をダウン「サラダ油」

• 油類

選び方がとっても大事な「大豆油」

• 油類

物忘れが激しいヒトには「鶏油」

• 油類

ヒトの肌の脂に近く、肌の乾燥を防ぐ「ラード」

• 油類

オメガ3脂肪酸でガン予防「魚油」

• 油類

1日スプーン一杯で肌荒れを予防「しそ油」

• 油類

脂溶性ビタミンの吸収を促進する「パーム油」

• 油類

腸を刺激して便秘を解消「マヨネーズ」

• 調味料

スキンケアにも使える“世界で最も高価な油”「アルガンオイル」

• 油類