身も心もカサカサに乾いた感じがする人はレバーを食べるべき

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• 医食同源
• 感染症

アジの干物を食べれば安眠間違いなし！睡眠ホルモンのメラトニン

• がんを予防する食事
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• 睡眠

よもぎはアレルギーをスプリンクラーのように消してくれるかもという話

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• 美肌

髪の毛を増やしたいときの名コンビ

• ホルモン
• マグネシウム
• 亜鉛
• 医食同源
• 薄毛

タイの朝鮮人参とホタテで精をつける

• セレン
• タンパク質
• ホルモン

胡椒とカボチャカレーでホルモンケア

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髪を黒黒させる鶏モツとかぼちゃの炒め物

• ビタミンA
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• 薄毛

紫蘇ベーゼで髪の毛を増やすの巻

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• 薄毛

“黒いものは腎に良い“についてお勉強

• ビタミンA
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食べるバイアグラの話

• ED（勃起不全）
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眠れない夜にはくるみマジックな棒棒鶏

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本当のバイク乗りが愛した巻き揚げ

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• 腸内環境

ガングロ味噌カツを食べれば毛がフサフサ

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• 医食同源
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タイで若返りの特効薬と言われるアカシアの若芽スープ

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• 乳糖不耐症

慢性疲労や不眠症の人に朗報。光を適切に浴びるだけで睡眠のホルモンであるメラトニンがなんと2倍に!!

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