牛カツ食べれば綺麗になるか頭が良くなるかの二択だよという話

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もしDr.ピエールがイタリア人になってブリ大根を作ったら

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ハートの問題は天草大王地鶏のハツを食べて解決 

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白砂糖禁止令が出たときの牛テール煮

• 牛肉
• 疲労回復
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心落ち着く金針菜の薬膳スープ

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• 医食同源
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• 野菜
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なつめ餅　香港のレストランでの前菜で

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• 免疫力
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スペイン料理で牡蠣と菜の花のソテー

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貧血とADHDや線維筋痛症などのメンタル疾患

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• 検査
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吸収と代謝　（鉄）

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欠乏症　（鉄）

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鉄の種類と機能

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鉄 

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