血液をサラサラにする「しいたけ」

不眠や動悸を解消する「ひらたけ（平茸）」

βグルカンが免疫力をあげる「黒きくらげ」

お肌と気管に潤いを与える「白きくらげ」

記憶力をアップさせる「やまぶしだけ」

腸内の脂肪を吸着してくれる「えのき（榎）」

メラニンの生成を抑えて美白に導く「しめじ」

冷え性に効く高級キノコ「まつたけ（松茸）」