「野菜」の投稿一覧 ローマ時代からの美容野菜「ルッコラ」 葉類 お肌にハリを与える「カリフラワー」 花類 花類 花類 糖質の代謝を助ける「アスパラガス」 葉類 ビタミンの宝庫!「のり(海苔)」 海藻野菜 水分調節を助ける「黒くわい」 根茎・いも類 消化のために残さず食べたい「パセリ」 その他の野菜 集中力を高めたいなら「タケノコ(筍)」 その他の野菜 塩分摂りすぎな人には「セロリ」 葉類 保湿と発汗を促す「せり(芹)」 葉類 メラニンの生成を抑えて美白に導く「しめじ」 きのこ・たけのこ 単なる飾りじゃない「しそ(紫蘇)」 葉類 豊富な水溶性が生活習慣病にもおすすめ「こんにゃく」 クローン病便秘症大腸がん根茎・いも類過敏性腸症候群食物繊維 強い骨を作る「エンドウ豆」 豆類野菜 腸内の脂肪を吸着してくれる「えのき(榎)」 きのこ・たけのこ 6 / 10≪<...45678...>≫