花類 はなるい ツイート コンテンツ一覧 腸の免疫力を上げる「ブロッコリー」 疲れているときは鉄分豊富な「キンシンサイ(金針菜)」 腸内の免疫力をアップさせる「菜の花」 お肌にハリを与える「カリフラワー」 ストレスを感じたら「アーティチョーク」 便秘の特効薬を含む「チコリ」 有害物質を解毒する「菊花(きくか)」 苦み成分が肝機能を強化する「フキノトウ(蕗の薹)」 香りの正体はポリフェノール「ふき(蕗)」 関連するカテゴリ 花類 ひとつ前へ戻る