菊に含まれる若返り成分、グルタチオンは延命の特効薬

• デトックス
• 抗酸化
• 肝臓
• 花類

有害物質を解毒する「菊花（きくか）」

• 花類

香りの正体はポリフェノール「ふき（蕗）」

• 花類

苦み成分が肝機能を強化する「フキノトウ（蕗の薹）」

• 花類

ストレスを感じたら「アーティチョーク」

• 花類

便秘の特効薬を含む「チコリ」

• 花類

お肌にハリを与える「カリフラワー」

• 花類

花類

• 花類

腸内の免疫力をアップさせる「菜の花」

• 花類

疲れているときは鉄分豊富な「キンシンサイ（金針菜）」

• 花類

腸の免疫力を上げる「ブロッコリー」

• がんを予防する食事
• 花類