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[ドクターの㊙レシピ] 目に良いサツマイモをオナラの心配をせずに食べる方法

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• 乳糖フリー
• 免疫力
• 医食同源
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• 疲労回復

[ドクターの食卓から] 頭痛を和らげるにはイカが良い？

• ウコン
• 乳糖フリー
• 医食同源
• 疲労回復
• 肝臓

[ドクターの食卓から] 疲れ目に優しいカボチャのニョッキ

• βカロテン
• ビタミンA
• 乳糖フリー
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• 美肌

[ドクターの食卓から] 世界一美しい野菜のロマネスコはカラダに優しい前菜

• アンチエイジング
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• 食物繊維

[ドクターの㊙レシピ] 脳をシャープにする焼きナスのヤム

• メンタル・脳機能
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[ドクターの食卓から] フルーツ酢が良い4つの理由

• カルシウム 
• 乳糖フリー
• 医食同源
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[ドクターの食卓から] 世界で一番高いハーブと㊙️食材で若返る秘密の術

• 乳糖フリー
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• 肉
• 認知症

[ドクターの食卓から] 雪のように白くて濃いスープを飲めば気持ちも胃腸も軽くなるというお話

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• 疲労回復

[ドクターの食卓から] 筋肉疲労にも精神疲労にも効くお肉

• メンタル・脳機能
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[ドクターの食卓から] 貧血の特効薬は羊と牡蠣のタルタル

• メンタル
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• 鉄

[ドクターの食卓から]ウナギとビタミンAと甲状腺

• ビタミンA
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[ドクターの㊙レシピ] 夏痩せに必要なのはヘルシーなガスパチョ

• ダイエット
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[ドクターの食卓から] 夏バテ撃退には玉蜀黍（トウモロコシ）

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[ドクターの食卓から] 心のこもったスープを飲めばα波が出るかも

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[ドクターの㊙レシピ] 顔色がピカピカになるタパス

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