ルテインが目を守る「カボチャ」

赤い色素リコピンは男性におすすめ「トマト」

熱も水分も放出してくれる「ナス（茄子）」

血管の大掃除に「ピーマン」

むくみを流して身体スッキリな「きゅうり」

夏の美白対策に「ゴーヤ」

ダイエットを強力にサポートする「とうがん（冬瓜）」

βカロテンで代謝アップ「ズッキーニ」

身体中にいい事づくめの「にがうり（苦瓜）」