免疫力アップに「チンゲン菜」

• 葉類

免疫を上げたい人におすすめしたい「春菊」

• 葉類

心を穏やかにする「小松菜」

• 葉類

胃を守るといえばやっぱり「キャベツ」

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水分だけじゃない「レタス」

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葉もの野菜

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ドラキュラも逃げ出す五臓活性パワー「ニンニク」

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風邪をひいたら首に巻こう「ネギ」

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ハクサイは寒さに当たり甘みが増す

• 医食同源
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